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Primeiramente, é importante frisar que o consumo de alimentos industrializados deve ser o mínimo possível. Muitas pessoas sempre querem saber do mais PRÁTICO e acabam esquecendo do mais SAUDÁVEL. E este é um hábito que tem que ser diminuído com o início da reeducação alimentar. Sempre devemos olhar o rótulo dos alimentos e temos que analisar seus ingredientes! Os produtos que contêm menos ingredientes listados, em sua maioria, têm uma menor quantidade de aditivos químicos e conservantes. O excesso dessas…